脳も筋肉と同じように疲労し、
十分な睡眠を取らなければ回復しません。

また、睡眠は思考が整理され、
記憶が定着される時間でもあります。
勉強にとって睡眠はとても重要な要素です。

睡眠時間を削るということは、
疲労を溜めるだけではなく、
思考の整理・記憶の定着の時間を削るということです。

受験勉強の効率をアップするためにも
睡眠時間は絶対に削らないようにしましょう。