大学に受かった自分と落ちた自分を想像して、
それぞれのメリット・デメリットを紙に書き出してみましょう。

合格したら自分の人生はどうなるのか
周りの反応、そのときの気持ちは、

逆に不合格だったらどうなるのか・・・

なるべく詳しく、たくさん書き出してください。
この紙はやる気が無くなった時に見れるように、
カバンや手帳に入れておきましょう。